LutteBien — En forme - Amusant - Sûr
LutteBien est une salle de sport intimiste située dans la métropole lausannoise, spécialisée dans le Mindful Combat Training. Le Mindful Combat Training est une séance de 45 minutes alliant anti-stress et remise en forme, composée de huit rounds de coups de poing et de pied contre un sac de frappe, au rythme de la musique et avec l'aide d'un instructeur.
Chiffres clés
- Pionniers: 1 — Précurseurs du Mindful Combat Training: le bien-être par les arts martiaux
- Entraînement en petits groupes: 20 — Pour un suivi de qualité, nos cours sont limités à 20 personnes par séance
- Expertise: 36 — Expert en arts martiaux : 36 ans d'apprentissage au service de votre santé et de votre bien-être
- Minutes d'entraînement amusant, bénéfique et efficace: 45 — Nous respectons votre temps et vous proposons une séance d'entraînement anti-stress complète et confortable
Nos valeurs
Mission
Préserver et améliorer la santé des personnes à travers la pratique des mouvements d'arts martiaux. Cela se réalise grâce aux cinq piliers de la santé : Bien bouger – Bien manger – Bien respirer – Bien penser – Bien dormir.
Vision
Instaurer une culture axée sur les bienfaits physiques et psychologiques de la pratique des arts martiaux, en transcendant la simple offre d'exercice physique pour bâtir une communauté solide de personnes partageant les valeurs que nous promouvons.
Valeurs
Amitié, respect, santé, confiance, dépassement de soi, gratitude.
Témoignages
Le vrai combat n'est pas contre les autres, mais contre soi-mêmeSagesse Bouddhiste
Entraînez-vous à votre niveau et soyez bienveillantJosé Moya Blásco, Directeur sportif de Luttebien